チェック！抜け毛の状況

髪について気になさる方は多いと思うのですが、頭皮の状態についてはどうでしょうか?頭皮の状態を毎日チェックしているでしょうか？皆さんは割と無関心ではないでしょうか?髪が健康に伸びるには、頭皮の下で毛母細胞が活発に細胞分裂を繰り返している必要があり、頭皮の状態を抜きにして髪の健康は語れないでしょう。

今回は頭皮の状態をご自分でチェックしてみて、どのような状態にあるのかを確かめてみましょう!

チェック１

では、最初に両手の指を頭に当て、指の腹の部分で頭皮全体を前後に押してください。軽く動くようならば問題ないのですが、硬くて動かないようならば抜け毛の危険性が高いと考えられます。

チェック２

頭頂部分に「百会（ヒャクエ）」と呼ばれるツボがあります。その部分を中指の腹で強く押してチェックしてみてください。どんな感触がしますか?次の１～４の項目は、感触別に頭皮の状態を分類していますのでご自身の感触をもとにあてはまる項目をチェックしてみてください。

1.気持ちいい
頭皮の感触に弾力性があって、厚みを感じるようであれば、頭皮の健康状態は良好です。

2.痛く感じる
これは、危険信号です。ドロドロになった血液が頭皮にたまっている可能性があります。チェックが必要です！

3.ガチガチに固い
指で押すと、まるで石のように固い人は、髪が薄くなる人に多い状態です。健康な髪を生やすためには、毛乳頭と毛母血管だけの問題じゃなく、頭皮全体が健やかであることが大切です。毛細血管や末梢神経はもちろん、全ての皮下組織が正常に機能するためには、頭皮が圧迫され、硬くなっているのは最悪の状態と考えられます。要チェックです！

4.弾力がなくてぷよぷよしてる
指がグーッと入っていくような感じがしたら、要注意です。リンパの流れや血液の流れが非常に悪くなっていると考えられ髪の成長に良くない状態と言えます。要チェックです！

いかがでしたか？チェックできましたでしょうか？
今回は、チェック！抜け毛の状況方法を紹介しました。ちょっと頭皮の状態が気になると感じた方やもっと詳しくチェックされたい方は、お気軽に発毛実感コースにご予約ください。